Markéta Růžičková

S powerjógou jsem se poprvé setkala před osmi lety. Už po první lekci kterou jsem absolvovala jsem věděla, že jóga je pro mě to pravé. Ukázala mi, že lze praktikovat cvičení při kterém se člověk zapotí a posílí fyzické tělo, ale i mentální a psychickou stránku člověka. Z lekcí jógy jsem vždy odcházela pozitivně naladěná a plná energie, a protože jsem tuto zkušenost chtěla předávat dál, absolvovala jsem v roce 2010 kurz instruktora powerjógy u Václava Krejčíka.

 

Je úžasné vidět, jak žáci na lekcích postupně posouvají hranice svého těla. Ještě krásnější však je, když člověk praktikující jógu pocítí změny také ve svém každodenním životě. Změny ve vztahu k ostatním lidem, ale hlavně k sobě samému. Mě se to stalo, pojďte to zkusit také.....

markéta