KURZ DĚTSKÉ JÓGY pro děti 7-12let

4.10.2017 - středa

Děti jógu necvičí, děti jógou samy jsou

  • Cvičení probíhá hravou formou-napodobujeme zvířátka, přírodu, běžné denní činnosti
  • učíme se správně dýchat, relaxovat
  • vyprávíme básničky, pohádky, povídáme si
  • hrajeme si
  • cvičením se učíme nesoutěžit, rozvíjet přátelství,  pozitivní vlastnosti a charakter
  • tvoříme - kreslení, stříhání, lepení

Ideální je pohodlné oblečení, trička, legíny, tepláky, oblečení které neomezuje v pohybu.

Cvičí se naboso.

Podložky a deky jsou k zapůjčení ve studiu.

Účast rodičů v hodinách se nedoporučuje, přesto, v případě potřeby či zájmu jste vítáni :-)

Dětem je vhodné připravit sebou  pití, lehkou svačinku po skončení lekce.

KDE: Sádhana yoga studio

KDY: středa

PRVNÍ LEKCE 4.říjen-20.prosinec

ČAS: 16:00-16:45h

LEKTOR: Lenka Růžičková

CENA: 720,-Kč (12 lekcí/60,-Kč/45min)

 

Kids -yoga -banner

Přihlašte se na akci