KURZ IYENGAR JÓGY PRO MÍRNĚ POKROČILÉ

14.9.2017 - čtvrtek
Kurz Iyengar jógy pro mírně pokročilé 
(zkušenost s jógou více jak 3 měsíce)
Nudí vás již lekce pro začátečníky? 
Pak je pro vás ideálním řešením Kurz Iyengar jógy pro mírně pokročilé s Veronikou!

Kurz je určen pokročilým začátečníkům, kteří již získali základní poznatky z oblasti jógových pozic a dechových technik, ale chtějí se posouvat dále a získat větší jistotu v daných v pozicích a sekvencích.

Předpokládá se určitá znalost základních jógových pozic a vytříbenější vnímání vlastního těla propojené s myslí. Budeme rozvíjet výdrže a jemnější akce v pozicích. 

Postupně budeme prohlubovat porozumění hmotě našeho těla při vyvážené ásanové praxi, která vás povede k vašemu středu. Zařadíme jednoduché techniky dechu, občas příprava na meditaci, občas chanting manter.

Každá lekce bude jiná :)

KDY: 14.září - 21.prosince
 
DEN: čtvrtek
 
ČAS: 16:45-18:00h
 
POČET LEKCÍ: 14lekcí
 
CENA: 1400,-Kč
 
POVEDE: Veronika Tomko
 o Veronice: http://www.jogaveronika.cz/veronika-tomko/
http://www.jogaveronika.cz/veronika-tomko/

Přihlašte se na akci