BAREFOOT COACHING workshop bosé chůze od 15h OBSAZENO

1.12.2017 - Friday
Barefoot coaching 
 
Kdy:       1.12.2017 pátek
Čas:        15:00-17:00hod
Kde:       Sádhana yoga studio Trutnov
Kapacita: max 15 osob!
Cena:      250,-Kč 
Povede:   Mgr. Blanka Šarlota Jurková

Chcete využít přirozený bosý pohyb jako terapii Vašich tělesných potíží? Ukážeme si, jak komplexně můžeme vnímat naše tělo. Ukážeme si jak začít chodit či běhat naboso tak, aby byl přechod bezpečný. Dozvíte se, jak na tom vaše nohy jsou. Naučíte se vše o zdravé chůzi a odhalíte tajemství přirozeného pohybu. 

Bosá chůze a bosý běh jsou jedním z nejpřirozenějších pohybů našeho těla. Můžeme je velmi efektivně využít při terapii 

- bolestí krční, hrudní, bederní páteře 

- bolestí v kříži (tzv. SI skloubení), výhřezů meziobratlových plotének 

- bolestí v kloubech 

- poruch rovnováhy, poúrazových stavů 

- potíží s pánevním dnem, dechových obtíží

 V současné době existuje spoustu zaručených faktů a návodů týkající se bosé nohy. Bohužel mnohdy o barefoot metodě píše někdo, kdo tuto problematiku zcela nechápe, a tyto informace jsou pak zavádějící. 

Jsme si vědomy, že nedostatkem pohybu v současnosti netrpí pouze naše tělo, ale že tělo je propojená nádoba současně s naší myslí a duší. Skutečný přirozený pohyb pro nás znamená vychutnat si svobodu. Jelikož je pohyb nedílnou součástí života, tak pohodu pro nás hledáme úplně dole, v našich chodidlech.

Publikujeme články s tématikou o nohách, pořádáme konzultace a kurzy ohledně nohou a bosé chůze. A hlavně se rádi bosou chůzi bavíme a tuto naši radost ze šťastných nohou chceme předávat dál. 

A mnoho dalšího si řekneme o nožkách 1.12.2017 od 17:30 hod.

Na kurz se vybírá nevratná záloha 100,-

...každý krok se Vám pak stává účinnou terapií.

 
Garant:

Mgr. Blanka Šarlota Jurková

V průběhu mého magisterského studia na lékařské fakultě při MU v Brně jsem měla možnost pracovat se skvělým týmem fyzioterapeutů pod vedením Mgr. Lucie Kinclové Ph.D. Dostalo se mi možnosti již v té době se aktivně zapojovat v diagnostice a terapii nohou z pohledu vývojové kineziologie.

V současné době spolupracuji s Lukášem Klimperou- zakladatelem barefootové obuvi Ahinsa shoes.

S klienty velmi ráda pracuji komplexně a zakládám si na vzájemné spolupráci a protože vím, že nohy nás nesou na cestách všude ve světě, začínám nejraději právě od nich.

 Prostě se mi ty nožky líbí… 

 Blanka S ̌arlota

Přihlašte se na akci