LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ : JÓGA + SM SYSTÉM (2.termín)

24.8.2020 - Monday

Milí  přátelé, zbystřete! :-)

připravily jsme pro Vás letní intenzivní soustředění, se zaměřením na správný pohyb, který vede ke zdravému tělu.

JÓGA & SM Systém

Spojením dvou systémů, které se navzájem promítají, doplňují a podporují potenciál jeden druhého.

Benefity: 

  • prevence bolesti zad
  • rehabilitace
  • kompenzace

Pro koho?

  • byznysmeny a byznysmenky (ať to máme genderově korektní)
  • sportovce
  • váhavce (začnu, až mě něco osloví)

Kontraindikace:

  • těhotenství
  • akutní výhřez ploténky (stav v klidové fázi - naopak doporučujeme)
  • děti, mládež (od 16 let v pohodě)

Co Vás čeká:

  • individuální přístup
  • odbornost
  • komplexnost

Pozor: cvičení v omezeném počtu (skupinka 11 klientů). 

 

Po celou dobu cvičení se Vám budou věnovat 2 lektoři.

 

TERMÍN: 24.8.-28.8.2020

DEN: pondělí - čtvrtek

ČAS: 17:00-18:30

POČET LEKCÍ: 5

POČET CVIČÍCÍCH: 11

CENA: 1130,-Kč cena zahrnuje pronájem sálu, lekce, zapůjčení pomůcek.

LEKTOŘI: Ilona Limberská, Pavla Chmelařová 

KDE: Sádhana yoga studio, Krakonošovo nám 19, Trutnov

ILONA A PALVA SOUSTŘEDĚNÍ 

Přihlašte se na akci