MIMOŘÁDNÁ RELAXAČNÍ JÓGA SE SNOVOU MEDITACÍ

29.12.2017 - Friday

Hola hola

volá vaše tělo po odpočinku a uvolnění?

V tom případě si dovolte přijmout pozvání k mimořádné hlubinné relaxaci a meditaci. 

 Zvykli jsme si žít v neustálé tenzi -fyzické i mentální - kterou často už ani nevnímáme. Teprve když se začneme skutečně uvolňovat, zjistíme, kolik napětí a bloků v sobě nosíme.

O čem páteční podvečer bude?

Nejdříve se naladíme v rovině těla společnou sestavou vycházející z jednoduchých jógových pozic, které nás v hlubším smyslu vedou k uvědomění si, že se můžeme “sklonit před osudem” nebo se můžeme nechat “ohnout životem”.

To to cvičení bude v délce asi 30 min a zvládne je i úplný začátečník bez předchozí jógové zkušenosti.

Cvičením Vás provede Ilona Limberská

Následně budeme pokračovat v rovině mysli, emocí a duše.

V rámci meditace vás Jana provede šamanskými zpěvy a živou hudbou do centra LÁSKY - SRDCE a dotkneme se společně svého já.

Práce ve skupině je vždy silnější a mocnější

Meditací Vás provede Jana Wrubelová, která o sobě říká:

jsem terapeutka, průvodce osobním a duchovním rozvojem, tvořitelka energetických obrazů, pracuji s klienty na harmonizaci těla, duše a srdce, tvořím šamanské vizualizační meditace v doprovodu šamanských bubnů a dalších hudebních nástrojů.

Provazím klienty za sebepoznaním a sebeláskou, věnuji se psychosomatickému propojování a léčbě vnitřního dítěte. 

Jana Wru www.janawrubelova.cz 

(Dále nabízené služby: konzultace, očistné energetické rituální masáže - nutná rezrvace předem)

 

Pro tento večer bude prostor speciálně očištěn a připrava o něco náročnější než je zvykem:) Máte se na co těšit:)

Na rituál a cvičení budete potřebovat pouze pohodlné světlé oblečení, dále se hodí oblíbený polštářek a šátek přes oči. Tužku a zápisník_ je dobré si zážitky zapisovat. Sebou si nezapomeňte přinést osobní kameny na nabití a vodu na pití.

KDY: 29.12.2017

DEN: pátek

ČAS: 17:30-19:30h

CENA:  250,-Kč

POVEDE: Ilona Limberská a Jana Wrubelová

 

Meditace Jana 1

 

Přihlašte se na akci