YIN JÓGA

8.4.2018 - Sunday
Zpříjemněte si nedělní večer jinovou praxí jógy ... dopřejte si pocit hluboké relaxace a klidu Vaší mysli ...


... jaro se pomalu blíží. Je čas na vše nové!

Naladíme se na element DŘEVA, který je symbolem nových začátků a budeme moci pustit vše, co nám již neslouží. Aktivací meridián jater a žlučníku podpoříme činnost a zdraví těchto orgánů, pomůžeme detoxikovat naše tělo a rozproudit energii. 

 
YIN jóga je jógou klidovou, jemnou a výborným doplňkem jógy a ostatních dynamických forem cvičení/ sportů.

V každé pozici setrváme delší dobu, abychom mohli svaly zcela uvolnit a podpořili tak zdraví kloubů, vazů a šlach a flexibilitu celého těla. Pozice vám udělají radost svou jednoduchostí a účinností.

Yin jóga nám přináší do života jinový princip, který nám pro náš životní styl schází. Vše kolem nás se velice rychle ubírá kupředu a právě yin jóga nám dává možnost zastavit se, zklidnit, vnímat a radovat - možnost vyvážit náš životní rytmus. Nechť je lekce yin jógy pohlazením pro Vaše tělo i duši.  

Vhodné pro začátečníky i pokročilé, výborné pro sportovce.

S sebou: teplé oblečení

KDY: 8.4.2018

DEN: neděle

ČAS: 17:30-19:00h

CENA:  Early bird cena do 26.3.: 190Kč platba na účet
                             cena po 26.3.: 220Kč platba ve studiu

POVEDE: Lenka VáclavováLenka

Přihlašte se na akci