ČCHI - KUNG

18.12.2018 - Tuesday

Jmenuji se Veronika Kubjátová a Čchi Kung cvičím pravidelně od roku 2011, kdy se nám narodil první syn a já jsem po několikaletém cestování krajinou světa vnějšího, začala intenzivněji objevovat krajinu světa uvnitř, v sobě. 

Mám ráda systém tradiční čínské medicíny a Čchi Kung jako její součást nám umožňuje prožívat tělo a ducha v jednotě a celistvosti. Cvičení využívá tělesných pohybů, dechu a síly představivosti k aktivaci vnitřní energie. Vede nás k uvědomování si sebe sama a k napojení na vnitřní proud života. Čchi Kung pro mě představuje nástroj k harmonizaci a uvolněnému proudění životní energie, síly a zároveň cestu na které poznávám nejen sama sebe, ale také další krásné lidi.

Cvičení je vhodné pro všechny, kteří mají zájem zbavit se nefunkčních či neuvědomělých tělesných i mentálních vzorců a podpořit svoji vnitřní rovnováhu. 

Pojem Čchi si můžeme vysvětlit jako dech, vnitřní sílu, životní vitalitu. Slovo kung znamená úsilí, práci, umění.

Čchi-kung v sobě spojuje techniku hlubokého břišního dýchání, koncentraci naší mysli (meditaci) a jednoduché pohyby celého těla.

Cvičení probíhá v malé skupince studentů.

Cvičení nevyžaduje žádné speciální oblečení ani vybavení.

 

KDY: každé úterý - CVIČÍ SE DO KONCE KVĚTNA

ČAS: 10:30-12:00h

CENA:  100,-

POVEDE: Veronika Kubjátová

Čchi Kung

Přihlašte se na akci