HATHA JÓGA S MICHALEM

10.11.2018 - Saturday

Milí přátelé jógy:)

těší mě, že Vám mohu nabídnou nejrůznější lekce jógy s hostujícími lektory a pozorovat jak se Sádhana naplňuje příjemnou atmosférou.

Druhá listopadová sobota bude ve znamení milého setkání s Michalem Rauerem, který vás provede lekcí hatha jógy a Vy tak budete mít možnost zažít jiný rozměr jógové praxe.

 

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit být sami sebou, uvolnit a pozitivně naladit tělo a mysl.

Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla a zaměříme se na uvědomování si sebe sama. 

Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme tělo a hlouběji se podíváme do svého nitra.

Hatha jóga je vhodná pro ženy a muže, začátečníky i pokročilé.

Rezervujte si své místo včas;-)


Těšíme se na Vás!
Namasté
Michal

Kde: Sádhana yoga studio v Trutnově

Kdy: 10.listopad

Den: sobota

Čas: 9:00 - 10:30

Cena: 240,- Kč

Povede: Michal Rauer  Jóga s Michalem Rauerem – Hatha jóga

 

Michal

Přihlašte se na akci