JÓGOVÝ VÍKEND V Českosaském Švýcarsku

7.2.2020 - Friday

Jógový víkend v Českém Švýcarsku

Toužíte najít rovnováhu a harmonii ve svém těle? Hledáte zdroj pro svou životní sílu a radost?  

Načerpat sílu z čisté přírody, dopřát si zdravý pohyb i odpočinek?

Pak je pro Vás tento víkend, kdy se budete moci věnovat skutečně sami sobě.  

 

Z PROGRAMU 

náplní 3 denního jógového retreatu bude prohloubení jógové praxe na všech rovinách - od tělesného po duševní. 

Naučíme se, jak se za pomoci dechových a antistresových cvičení uvolnit a prohloubit kontakt se sebou samými. 

Zaměříme se hlavně na jemné techniky rozvíjející vědomí - jógové sestavy, pránajáma a meditace pro harmonizaci, energetizaci a psychohygienu

 

Je možné využít saunu nebo domluvit masáž. Sauna bude k dispozici přímo v objektu s famozním výhledem do zahrady a otužování je možné v jezírku před chalupou.

 

PRO KOHO: pro všechny, kdo se již setkali s jógou v jakékoliv tradici ásanové praxe.

KDY: 7.2.-9.2.2020 

CENA: 3600,- Kč

STRAVA: 2x snídaně, 2x večeře, 1x oběd

UBYTOVÁNÍ: Rodinný penzion Bohemian Cottage, Kamenná Horka 15, Krásná Lípa, www.cottage.cz 

  • Z TU 159 km, 2h 24min autem

V CENĚ JE ZAHRNUTO: ubytování v 3-4 lůžkovém apartmánu, pitný režim, lekce jógy a meditace, pomůcky na cvičení, pronájem celé chaty jen pro nás a pronájem tělocvičny. Cvičení v menší skupince.

DOPRAVA: vlastní. V týdnu před konáním akce domluvíme spolujízdy :)

VÍKENDEM VÁS PROVEDE: Ilona Limberská

Těším se, že si to plně užijeme

Ilona

Podrobný program bude upřesněnNa ́vrh Bez Na ́zvu (4)Na ́vrh Bez Na ́zvu (5)Na ́vrh Bez Na ́zvu (1)-page -001

Přihlašte se na akci