KLIDNÁ A SPOKOJENÁ JÓGA

8.4.2019 - Monday

Nevyhovují vám lekce současných moderních cvičení?

Vyberte si ucelený kurz cvičení vycházející z Hatha jógy - Klidná a spokojená jóga.

Čekají vás variabilní lekce upravené podle aktuálních potřeb a zdravotního stavu účastníků. 

Cvičením hatha jógy lze dosáhnout zlepšení kvality života v mnoha ohledech – budete se cítit odpočinutější, pružnější a budete lépe zvládat stres.

Naučíte se jednotlivé pozice (ásany), pracovat s dechem (pránájáma) a zakusíte relaxaci.

Propojením se vytvoří harmonické cvičení, díky kterému si protáhnete tělo, uklidníte svou mysl, odpočinete si od každodenního stresu a zapomenete na okolní svět.

Vsaďte na tisíciletou tradici, kterou jóga má.  

KDY:  1.4. do 17. 6. (22.4. se lekce nekoná)

DEN: pondělí

ČAS: 15:00-16:00

POČET LEKCÍ: 11/60min

CENA: 1320,-Kč 

CENA za jednotlivé lekce: 130,-Kč                   

POVEDE: Míša Plchová 

Přihlašte se na akci