KURZ nedělní DĚTSKÉ JÓGY

13.1.2019 - Sunday

Nemáte na dopoledne program pro děti?

 

Připravili jsme pro Vaše děti lekce jógy, kde si vyzkouší jednoduché ásany a jemná jógová cvičení

 

Cílem lekce je hravě pojmout pohybové cvičení s prvky jógy, které  povedou k rozvoji dětské pohybové dovednosti, pružnosti, koncentrace, smyslu pro rovnováhu  a především správného držení těla.

 

  • Cvičení zlepšuje zdraví, udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou.
  • Jóga pro děti je speciálně přizpůsobena jejich schopnostem
  • Děti nečeká skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě
  • Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty
  • Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou
  • Přes fyzického těla k vnitřním prožitkům 

  

Děti cvičí samy, bez přítomnosti rodičů. Prosíme, zvažte, zda Vaše dítě bude schopné vydržet samotné. 

 

Dopolední dětská jóga probíhá pod vedením milé a přátelské Hedviky, kterou spousta dětí zná neboť k ní docházejí na rehabilitaci.

Na malé jogíny a jogínky se budeme moc těšit!

Vhodné pro děti ve věku 6-11 let

KDY: 13.1.-14.4.

LEKCE NEPROBÍHAJÍ: 27.1./3.2./10.2. z důvodu prázdnin

DEN: neděle

ČAS: 10:00-11:00h

CENA: 1000,-KČ

POČET LEKCÍ: 10+1 zdarma

POVEDE: Hedvika Stolínová

KDE: Sádhana yoga studio, Krakonošovo nám 19, Trutnov

 

 

 

Přihlašte se na akci