NEDĚLNÍ DĚTSKÁ JÓGA

25.11.2018 - Sunday

POZOR     POZOR       POZOR       POZOR     POZOR     POZOR     POZOR      POZOR      POZOR      

ZMĚNA TERMÍNU KONÁNÍ!

 

Nemáte na dopoledne program pro děti?

 

Připravili jsme pro Vaše děti lekci jógy, kde si vyzkouší jednoduché ásany a jemná jógová cvičení

 

Cílem lekce je hravě pojmout pohybové cvičení s prvky jógy, které  povedou k rozvoji dětské pohybové dovednosti, pružnosti, koncentrace, smyslu pro rovnováhu  a především správného držení těla.

 

  • Cvičení zlepšuje zdraví, udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou.
  • Jóga pro děti je speciálně přizpůsobena jejich schopnostem
  • Děti nečeká skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě
  • Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty
  • Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou
  • Přes fyzického těla k vnitřním prožitkům 

  

Děti cvičí samy, bez přítomnosti rodičů. Prosíme, zvažte, zda Vaše dítě bude schopné vydržet samotné. 

 

Dopoledne dětské jóga probíhá pod vedením milé a přátelské Hedviky, kterou spousta dětí zná neboť k ní docházejí na rehabilitaci

Na malé jogíny a jogínky se budeme moc těšit!

Vhodné pro děti ve věku 7-11 let

Kdy: 25.11.2018

Den: neděle

Čas: 10:00-11:00

Kde: Sádhana yoga studio, Krakonošovo nám. 19, Trutnov

Cena: 100,-Kč

Kapacita: 15 

Lektorka: Mgr. Hedvika Stolínová

 

 

 

Přihlašte se na akci