OBLIČEJOVÁ JÓGA

9.6.2019 - Sunday

Mgr. Kateřina Pelcová

Józe se věnuji přes 10 let. Už je to dlouho, co jsem se zamilovala do Obličejové jógy, která pomohla mé babičce rozpohybovat tvář po mozkové příhodě. Dnes má znovu symetrický úsvěm. Srozumitelně se vyjadřuje. Ano, obličejová yóga, je často terapeutickou a rehabiliteační metodou. Pro nás, může být skvělou prevencí a cestou k udržení svěžesti, jiskry ve tváři a zářivém úsměvu.

 

Mimochodem, všimli jste si jak mají asijatky hladkou pleť. Právě v Asii ženy provádějí omlazující masáže. Ze systému cviků vznikl samostatný druh jógy.  

Letos v zimě jsem omlazující rituály studovala v chrámu na Sri Lance.

 

Na kurzu vám ráda prozradím tajemství pro krásu a mladistvý vhled, které praktikují nejen asijské ženy.

 

Obličejová yóga - základní kurz pro začátečníky

Všimli jste si, jak mají asijatky hladkou pleť. Právě v Asii ženy provádějí omlazující masáže. Ze systému cviků vznikl samostatný druh yógy, obličejové, omlazující yógy.

Dvojitá brada, povadlé tváře, spadlá víčka, vrásky na čele i kolem očí, úst na krku, kulatý obličej, slitý krk... která partie trápí vás. Přijďte si osvojit obličejovou yógu, která vám při pravidelném praktikování vrátí/ udrží mladistvý vzhled.

 

Na kurzu se těšte na rituály k omlazení.

  • Začneme meditací pro krásu.
  • Společně odhaleníme základní 4 problematické partie.
  • Sérií cviků zintenzivněných o výdrže a opakování prokrví každou partii zvlášť.
  • Dechová cvičení s cyrkulací energie do naší pleti nám roznesou větší množství kyslíku po celém těle.
  • Ukážeme si, jak ovlivnit zapojení vybraných skupin svalů v běžném životě.
  • Odbrouráme nevědomé návyky, které nám tvoří vrásky.
  • Lymfatická masáž baňkami.

 

Domů si odnesete skvělou náladu, prokrvenou pleť, materiály, podle kterých můžete cvičit doma.

Co sebou?

Sebou dobrou náladu pohodlné oblečení, čelenku na vlasy.

KDY: 9.6.2019

ČAS: 17:30-20:00h

CENA:  1473,-Kč 

POVEDE: Pelcová Kateřina  https://katerinapelcova.cz/oblicejova-joga-zakladni-kurz/#

KDE: Sádhana yoga studio, Trutnov

 

OBLIČEJOVÁ JÓGA

Přihlašte se na akci