RELAXAČNÍ JÓGA při svíčkách

22.11.2019 - Friday

 

Podvečernī jógové protažení a uvolnění s prodlouženou relaxací.

 

Relax s veškerou láskou, již jste schopni k sobě samým cítit a poskytnout.

 

Začneme jógou, přestěhujeme se do pranayamy a lekci zakončíme meditací.

Zabývat se budeme pohybem, klidem a zvukem, abychom dosáhli relaxace, uvědomění a jasnosti.

Reastorativní pozice, svíčky, vůně, příjemná hudba, prodloužená relaxace....ááách

Co více si přát na konci pracovního týdne?

 

Přijďte se zrelaxovat jogovým cvičením. Vaše tělo i mysl

dostane čas na to se zastavit, nabere novou sílu a energii.

Lekce je vhodná i pro začátečníky

 

Na setkání s Vámi se těší

Ilona

 

KDY:.22.11.

        6.12.

        13.12

KDE: Sádhana yoga studio

ČAS: 17:30-18:45h

CENA: 150,-

POVEDE: Ilona Limberská

10MEDITATION (2)

Přihlašte se na akci