SEMINÁŘ ŽENSKÉ PÁNEVNÍ DNO

18.8.2018 - Saturday

       Bolí Vás záda?

· Máte povolené břicho, podbřišek?

· Máte jizvu na břiše?

· Jste po císaři?

· Máte skoliózu či výraznou lordózu v bedrech?

· Trpíte migrénou?

· Jste unavená?

· Postrádáte sexuální prožitek?


Seminář ženské pánevní dno aneb moje milá inkontinence a jak to všechno začalo.

Provedu Vás 2,5 hodinovým seznamovacím seminářem s možností poté navázat na uzavřený kurz Vítej Pánevní dno.

Na semináři se dozvíte, co mi pomohlo k relaxaci a aktivaci pánevních svalů, co mi naopak uškodilo. Proběhne anatomické seznámení se svaly pánevního dna. 

Oslovíme své pánevní dno, zrelaxujeme a následně zaktivujeme.

Seminář bude především o vnímání sama sebe, o dechu, o vědomém provádění cviků a jednoduše uvědomění si správného držení těla. 

A to vše z pohledu ženy, která díky INKONTINENCI poznala sama sebe a své tělo. 

KDY:  18.8.

DEN: sobota

ČAS: 9:00-11:30

CENA:  360,-

POVEDE: Olga Šejvlová /instruktori/olga-sejvlova/

Workshop proběhne při minimálním počtu 5 lidí.


 

                              Olga  

 

Přihlašte se na akci