SOBOTNÍ YOGA WHEEL

20.4.2019 - Saturday

Vhodné pro příznivce jógy, sportovce, tanečníky....

Yoga wheel je originální pomůcka - navržena trenéry za spolupráce s lékařskými specialisty.

 

Příjemným způsobem budeme pracovat na snadném získání ohebnosti_ohybnosti v oblastech těla, která jsou složitá na protažení včetně kyčlí, hrudníku, ramen, lopatek.

Pohrajeme si s balančními pozicemi a možná i sami se sebou. 

Hravým přístupem k cvičení nabídneme našemu tělu posílení a protažení.

 

Předchozí zkušenost s jógou se nevyžaduje, každý sportovec a zájemce o cvičení je vítán!

 

Těším se na vás, Ilona

 

KDY: 20.4.2019

ČAS: 9:00-10:00h

CENA:  150,- nelze uplatnit permanentku

POVEDE: Ilona LimberskáIlona Wheel

Přihlašte se na akci