SVÁTEČNÍ SEMINÁŘE - den pro tebe

17.11.2018 - Saturday

 

 

1. blok

Téma: workshop Ashtanga krok za krokem

Čas: 10.00 - 12.30 (2,5h)

Provede: Anna Plošková

Cena: 300,-Kč

Na semináři si detailně projdeme pozice z první série Ashtanga jógy. Vysvětlíme si, jak ovlivňují naše tělo i mysl. Dostanete “tahák” pro snadnější zapamatování; krátce se budeme věnovat pránajámě a závěrem prožijeme hluboké uvolnění v šavásaně s překvapením:)

 

2.blok

Téma: Muzikoterapie 

Čas: 12:30-13:15

Provede: Jitka Jindřichová

Cena: 70,-Kč

Závěrečná relaxace při zvuku tibetských mís, gongu, šamanského bubnu, ústní harfy a brumly. Vyladíme své strunky:)

 

3.blok

Téma: workshop Ajurvédské masáže

Čas: 14.30 - 16.30 (2h) 

Provede: Michaela Roudnická

Cena: 240,-Kč

Na semináři si ukážeme základy ajurvédské masáže, vše si ukážeme a vysvětlíme tak, abychom pak sami na sobě mohli vše otestovat. Vlastní kokosový (či jakýkoli jiný) olej s sebou!!! 

 

Výhodná cena celého bloku: 550,-Kč

Přihlašte se na akci