VINYASA FLOW JÓGA pro začátečníky

9.4.2019 - Tuesday

NOVÁ OTEVŘENÁ HODINA

 

Příjemné jógové plynutí – jemné, hravé a svěží jógové protahování. 

Někdy více, někdy méně, podle chuti a naladění…. Vždy však pro radost, úsměv a pohodu. 

 

Jemně dynamická jóga je vhodná pro každého, kdo má chuť se s lehkostí protáhnout, zpevnit tělo, občas se zastavit a vnímat své já. 

Praxe dechových technik, ásanová praxe, na závěr meditace, relaxace, aby si tělo odpočinulo a mohlo se vrátit do reality dne.

Jemně dynamická jóga je vhodná pro začátečníky, i pokročilejší, pro jakoukoli věkovou skupinu. 

Je ideálním doplňkem pro sportovce, tanečníky a manažery.

Jóga, kterou praktikuji sama i s vámi.

 

DEN: úterý

ČAS: 17:30-18:45h

CENA: 120,-

POVEDE: Ilona Limberská

Na tuto lekci nepotřebujete rezervaci. 

 20181021-_MG_7034

 

 

Přihlašte se na akci