ADVENTNÍ POHODOVÁ JÓGA

10.12.2017 - Sunday

ADVENTNÍ POHODOVÁ JÓGA

Milí jogíni,

druhá neděle adventní je ve znamení vztahů

A druhá zapálená svíčka na věnci je symbolem lásky

Zklidněte svou mysl a uctěte všechny své vztahy. Ty minulé, přítomné, ale i budoucí.

Čas k tomu stvořený je třeba na pohodové lekci jógy, která bude především pomalém klidném cvičení.

Jednoduché protahovací ásany proložíme krátkou pauzou pro zklidnění, tak aby účinek z pozic mohl doznít a její blahodárný účinek se zvýšil.

Součástí lekce adventní jógy bude i závěrečná relaxace.

Pro koho je cvičení vhodné

Je vhodné téměř pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici.Každý cvičí dle svých možností. 

KDY: 10.12. neděle
ČAS: 17:00-18:30h
CENA:  140,-
POVEDE: Markéta Růžičková