MIMOŘÁDNÁ RELAXAČNÍ JÓGA SE SNOVOU MEDITACÍ
29.12.2017 - FridayHola hola
volá vaše tělo po odpočinku a uvolnění?
V tom případě si dovolte přijmout pozvání k mimořádné hlubinné relaxaci a meditaci.
Zvykli jsme si žít v neustálé tenzi -fyzické i mentální - kterou často už ani nevnímáme. Teprve když se začneme skutečně uvolňovat, zjistíme, kolik napětí a bloků v sobě nosíme.
O čem páteční podvečer bude?
Nejdříve se naladíme v rovině těla společnou sestavou vycházející z jednoduchých jógových pozic, které nás v hlubším smyslu vedou k uvědomění si, že se můžeme “sklonit před osudem” nebo se můžeme nechat “ohnout životem”.
To to cvičení bude v délce asi 30 min a zvládne je i úplný začátečník bez předchozí jógové zkušenosti.
Cvičením Vás provede Ilona Limberská
Následně budeme pokračovat v rovině mysli, emocí a duše.
V rámci meditace vás Jana provede šamanskými zpěvy a živou hudbou do centra LÁSKY - SRDCE a dotkneme se společně svého já.
Práce ve skupině je vždy silnější a mocnější
Meditací Vás provede Jana Wrubelová, která o sobě říká:
jsem terapeutka, průvodce osobním a duchovním rozvojem, tvořitelka energetických obrazů, pracuji s klienty na harmonizaci těla, duše a srdce, tvořím šamanské vizualizační meditace v doprovodu šamanských bubnů a dalších hudebních nástrojů.
Provazím klienty za sebepoznaním a sebeláskou, věnuji se psychosomatickému propojování a léčbě vnitřního dítěte.
Jana Wru www.janawrubelova.cz
(Dále nabízené sluzby: konzultace, očistné energetické rituální masáže)
Pro tento večer bude prostor speciálně očištěn a připrava o něco náročnější než je zvykem:) Máte se na co těšit:)
Na rituál a cvičení budete potřebovat pouze pohodlné světlé oblečení, dále se hodí oblíbený polštářek a šátek přes oči. Tužku a zápisník_ je dobré si zážitky zapisovat. Sebou si nezapomeňte přinést osobní kameny na nabití a vodu na pití.
KDY: 29.12.2017
DEN: pátek
ČAS: 17:30-19:30h
CENA: 250,-Kč
POVEDE: Ilona Limberská a Jana Wrubelová
