Šárka Eflerová

V mém životě se stala velká změna po narození syna.

Miluji jakýkoliv pohyb. Zejména jógu, jezdectví a turistiku.

Najednou však nebyla skoro žádná možnost si jen tak odběhnout zacvičit. 

Ne vždy lze sehnat hlídání a to mě přivedlo ke cvičení s dětmi v šátku dle Anny Kohoutové. 

Kde jsem nalezla krásné propojení pohybu, mateřství a času stráveným společně se svými dětmi, které vám blíže představím v lekcích „Cvičení maminek s dětmi v šátku“.

Ša ́rka Elfig