Zuzka Plevová

Moje první setkání s jógou proběhlo zhruba před pěti lety, kdy jsem překvapeně sledovala, jaký klid na duši a těle mi dokázala přinést jediná hodina. Od té doby už mě to nepustilo.

Ve své praxi ráda kladu důraz na práci s dechem, protože je to základ všeho.  Zároveň mě vždy nejvíc bavila silovější jóga, jako například ashtanga, proto na mých lekcích pocítíte i svižnější prvky, které ale vyvažuji relaxacemi. 

Jóga pro mě neznamená jen trávení času na podložce, ale také naše zvládání situací v běžném životě, náš přístup k druhým lidem a umění si z každého prožitku vzít to nejlepší.Zuzka -2