KURZ DĚTSKÉ JÓGY s Hedvikou 5-7 LET

7.9.2020 - Monday

Cílem lekce je hravě pojmout pohybové cvičení s prvky jógy, které  povedou k rozvoji dětské pohybové dovednosti, pružnosti, koncentrace, smyslu pro rovnováhu  a především správného držení těla.

 

  • Cvičení zlepšuje zdraví, udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou.
  • Jóga pro děti je speciálně přizpůsobena jejich schopnostem
  • Děti nečeká skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě
  • Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty
  • Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou
  • Přes fyzického těla k vnitřním prožitkům 

  

Děti cvičí samy, bez přítomnosti rodičů. Prosíme, zvažte, zda Vaše dítě bude schopné vydržet samotné. 

 

Dětská jóga probíhá pod vedením milé a přátelské Hedviky, kterou spousta dětí zná neboť k ní docházejí na rehabilitaci.

Na malé jogíny a jogínky se budeme moc těšit!

Vhodné pro děti ve věku 5-7 let

KDY: 7.9. - 7.12.2020 (28.10. st. svátek -LEKCE SE NEKONÁ)

DEN: pondělí 

POČET LEKCÍ: 13 (12+1 LEKCE ZDARMA/NÁHRADNÍ)

ČAS: 16:00-16:45h

CENA: 1200,-Kč (Samostaný vstup 115,-Kč)

POVEDE: Hedvika Stolínová 

dětská jóga

Přihlašte se na akci