KURZ DĚTSKÉ JÓGY s Hedvikou - NÁHRADNÍ LEKCE

1.6.2020 - Monday

NÁHRADNÍ LEKCE ZA KURZ

 

Cílem lekce je hravě pojmout pohybové cvičení s prvky jógy, které  povedou k rozvoji dětské pohybové dovednosti, pružnosti, koncentrace, smyslu pro rovnováhu  a především správného držení těla.

 

  • Cvičení zlepšuje zdraví, udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou.
  • Jóga pro děti je speciálně přizpůsobena jejich schopnostem
  • Děti nečeká skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě
  • Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty
  • Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou
  • Přes fyzického těla k vnitřním prožitkům 

  

Děti cvičí samy, bez přítomnosti rodičů. Prosíme, zvažte, zda Vaše dítě bude schopné vydržet samotné. 

 

Dětská jóga probíhá pod vedením milé a přátelské Hedviky, kterou spousta dětí zná neboť k ní docházejí na rehabilitaci.

Na malé jogíny a jogínky se budeme moc těšit!

Vhodné pro děti ve věku 6-11 let

KDY: 1.6.2020

DEN: pondělí

POČET LEKCÍ: 1

ČAS: 14:00-15:30

 

dětská jóga

Přihlašte se na akci