KURZ PRO ŽENY PO PORODU
23.9.2020 - Wednesday
Pokračování žádaného kurzu, který představí základní principy zdravého cvičení
TENTO KURZ BUDE VEDEN V OMEZENÉM POČTU CVIČÍCÍCH BEZ MOŽNOSTI NAVŠTĚVOVAT LEKCE JEDNOTLIVĚ Z DŮVODU UCELENOSTI KONCEPCE KURZU.
ČEKÁ VÁS VÍCE NEŽ JEN CVIČENÍ.
NAUČÍTE SE POHYB PŘES MYŠLENÍ.
DÍKY UZAVŘENÉ SKUPINCE V MALÉM POČTU CVIČÍCÍCH SE VÁM DOSTANE MNOHEM VĚTŠÍ PÉČE A INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP.
Nezáleží na tom, zda jste po porodu 6neděl nebo 10 let!
Ženy po porodu mají touhu dát se zase dokupy, cítit se dobře, ale často tápou v informacích, kdy a jak začít posilovat bříško a zbytek svého těla po porodu či císařském řezu.
Odpověď na tyto otázky vám přinese tento ucelený kurz.
Během kurzu Vám lektorka svědomitě a zodpovědně předá a naučí podstatu cvičení po porodu a také překontroluje zda cviky správně děláte.
Čím dříve po porodu začnete s cvičením, tím dřívější návrat těla do formy. I po letech se dá hodně správným cvičením změnit!
Pro koho je kurz určen?
- Pro ženy s diastázou (rozestup břišní stěny)
- s bolestí zad
- ženy trpící migrénou
- ženy se stresovou inkontinencí
- ženy po odstranění dělohy
- ženy, které mají jizvy na břiše
- ženy co mají problém s krční páteří
KDY: 23.9.-16.12.2020 (28.10. se lekce NEKONÁ)
POČET LEKCÍ: 12
CENA: 1920,-KČ
DEN: středa
ČAS: 14:05-15:00
POVEDE: Olga Šejvlová