JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ

4.1.2022 - Tuesday

Proč konečně nezačít s jógou?

Zahoďte zbytečné obavy, že budete ostatní zdržovat, že nemáte ten správný věk, nemáte kondici a přihlašte se na podzimní kurzt jógy.

Čekají vás jednoduché pozice s použitím pomůcek .

Naučíte se základy pozdravu slunci, bojovníky i další jednoduché pozice. Od začátku budeme posilovat střed těla a věnovat se vědomému dýchání, které nám pomůže uklidnit mysl a upevnit pozice.

V případě uzavření studia budeme v kurzu pokračovat přes uzavřenou FB skupinu 

Pro koho je kurz vhodný?

Kurz je vhodný pro všechny, kteří mají chuť začít s jógou a chtějí pozice provádět správně a zároveň pro ty, kteří již jógu praktikují.

 

KDY: 4.1.-22.2.2022

POČET LEKCÍ: 8

DEN: úterý

ČAS: 18-19h 

CENA: 1280,-Kč

POVEDE: IlonaLimberská

 

IMGS8525

 

                                 

Přihlašte se na akci