ZDRÁVÁ ZÁDA A ROVNOVÁHA s Hedvikou / OBSAZENO

27.9.2023 - Wednesday

OBSAZENO

 

Stres, bolest zad a nedostatek pohybu - tři nepříjemní společníci, kteří se často nezvaně připojí k našim každodenním životům.

V dnešním tempu, které nás pohání dopředu, je nalézt chvilku pro sebe a pro udržení rovnováhy těla i mysli opravdu obtížné. Není tedy divu, že mnoho z nás bojuje s chronickými bolestmi zad, které zastiňují naši radost ze života a snižují celkovou kvalitu našich dní.

Zveme vás na nový speciální kurz jógy, který povede zkušená fyzioterapeutka Hedvika. Tento kurz začne v září a potrvá do konce listopadu. Ideální čas na to, abyste se postarali o své tělo a mysl před vánočním obdobím.

 

Hedvika má bohaté zkušenosti s fyzioterapií a jógou. Jejím cílem je propojit tyto oblasti pro dosažení zdravého těla a mysli.

 

Kurz je zaměřen na prevenci zdravotních problémů prostřednictvím jógy a dalších efektivních technik. 

 

KDY: 6. 9. - 29. 11. 2023   (27.9. záskok za Hedviku)

POČET LEKCÍ: 13

ČAS: 17:30 - 18:30

DEN: středa

LEKTOR: Hedvika Stolínová

CENA:  2080,-Kč

Přihlašte se na akci