Srdečně vás zveme na pravidelné lekce Ha-tha jógy.

Je vítaný kdokoliv, kdo již absolvoval alespoň jeden kurz s Natálkou.

Není nutné zvládat pokročilé pozice, není důležitá tělesná flexibilita.

Při lekci se budeme zaměřovat na skloubení pozice s dechem, s koncentrací  a již jako pokročilejší vneseme do praxe také filosofii a chápání jógové praxe.

KDY: úterý

ČAS: 16:30 - 17:45h

POVEDE: Natálka Ondrášková