Od ásanové praxe k jemné práci s dechem

1.1.2022 - Saturday
Život jogínek a jogínů se počítá na dechy ne na roky ;)
Aneb proč je dobré nejprve tonizovat tělo předtím, než začneme objevovat zákoutí dechu. Projdeme si krok po kroku základní dechové techniky.
Nutná zkušenost s Iyengar jógou alespoň 3 měsíce kontinuální praxe někdy v životě ;)
Kontraindikace: deprese, traumatické stavy, těhotenství

KDE: Sádhana yoga studio

KDY: 1.1. / sobota

ČAS: 9-11h

LEKTOR: Veronika Tomko

CENA: 345,-Kč

Přihlašte se na akci