Podpora ledvin a močového měchýře

V lednu, kdy je chladné počasí a období zimy, jsou nejvíce oslabené ledviny. Ledviny hrají klíčovou roli v tělesné rovnováze, zajišťují vitalitu, energii a jsou odpovědné za naši odolnost vůči chladu.

Tento styl jógy balancuje hektičnost běžných dní, učí tvou mysl být klidnou jak na józe, tak v životě. 

Jin jóga pomáhá zklidnit mysl nejen na podložce, ale i v každodenním životě. Každá lekce je pozvánkou k delšímu setrvání v pozicích, které umožňuje uvolnit to, co už nepotřebujeme – napětí z kloubů, zadržené emoce ze svalů a ztuhlost z mysli.

Tento styl jógy nás učí být v přítomném okamžiku, vědomě relaxovat a nalézat klid v pohybu i nehybnosti.

Pro koho je lekce vhodná?

Pro všechny. Doslova. Vědomý a léčivý odpočinek je dar, který si zaslouží každý z nás. 💛

Na co se můžete těšit:

• na 1,5 hodinu Jin jógy - hlubokého uvolnění a spočinutí v přítomném čase protkané praxí pránájámy a koncentrace.
• esenciální oleje budou laděné pro osvěžení naší mysli a posílení našeho těla - zvláště pak ledvin ve kterých sídlí naše životní energie

Těším se už moc, Ilona

Kdy: 24.1.2025

Den: PÁTEK

Čas: 17:30 -19:00 h

Cena: 200,-Kč

Povede: Ilona Limberská

NA TUTO AKCI JE REZERVACE NUTNÁ - omezený počet míst