NOVINKY

Jóga a pohyb

Lekce, která je plná pohybu a hravosti. Zaměřená na stabilitu, mobilitu a sílu. Skrz pohyb a soustředění se napojíte na sebe. Občas ochutnáte i něco nejógóvého.

KDY: 29.7. 2024
ČAS: 16:30 - 17:30h
DEN: pondělí
POVEDE: Pavla Petřina
CENA: 160,- Kč
PŘI REGISTRACI DO POLÍČKA ZPRÁVA NAPIŠTE "JÓGA A POHYB"

Rezervace

Sobotní lekce Iyengar jógy - Radostně veselá praxe

Přijďte si užít sobotní dopoledne s naší speciální lekcí Iyengar jógy. Tato hodina je navržena tak, aby vám přinesla nejen fyzické uvolnění a posílení, ale pocit štěstí. Zaměříme se na precizní provedení pozic, které podpoří správné držení těla, flexibilitu a sílu. Těšíme se na společnou veselou praxi, která vám dodá energii na celý víkend.

KDY: 10.8. 2024
ČAS: 9:30 - 11:00h
DEN: sobota
POVEDE: Veronika Tomko
CENA: 300,-Kč
PŘI REGISTRACI DO POLÍČKA ZPRÁVA NAPIŠTE "VERČA"

Rezervace

5. ročník Jógového festivalu: YogFest Hor Trutnov

Zveme vás na 5. ročník Jógového festivalu, kde jsme program sestavili tak, aby vás přivedl k hlubokému poznání a opravdovému prožitku. Naším cílem není pouze cvičit, ale opravdu jít do hloubky – prozkoumat, pochopit a transformovat.

Podstatou festivalu je odhalit hlubší rozměry jógy a její vliv na váš život. Na každé lekci a aktivitě se zaměříme na to, jak můžete přetavit své vnitřní zážitky do skutečného pochopení sebe sama a světa kolem vás.

Výstupem z festivalu bude nejen hlubší pochopení, ale i radost ze života a pozitivní naladění.

Webové stránky: YogFest Hor

Program: Hosté

Vstupenky: Nejvýhodnější první vlna

Přednáška - Já, děcák a jazyk těla

Osobní zkušenosti Radka s prací s dětmi z dětských domovů. Jak tělesné projevy odrážejí emoce a jak fyzická aktivita a pochopení vlastního těla mohou pomoci zlepšit psychickou pohodu.

KDY: 19.10. 2024 / SOBOTA
ČAS: 11:00-12:15h
POVEDE: Radek Laci
CENA: 200,- Kč
REZERVACE A VÍCE INFO

Párová jóga

Objevte harmonii a posílení ve dvojici s párovou jógou, která podporuje vzájemnou důvěru a koordinaci. Sdílejte radost z pohybu a prohlubujte vaše spojení s partnerem.

KDY: 18.10. 2024 / PÁTEK
ČAS: 15:30 -17:45h
POVEDE: Tomáš Strnad
REZERVACE A VÍCE INFO

JIN jóga

Připravte své tělo i mysl na klid a regeneraci s jin jógou, která se zaměřuje na pomalé, hluboké protažení a relaxaci. Uvolněte se a nechte stres plynout.