LENKA BORŮVKOVÁ

Jsem instruktorka/trenérka/lektorka pohybu - ať si to každý nazve jak chce (funkční trénink, zdravé fitness, cvičení po porodu). 

Pro děti z kroužku jsem trenérka, paní učitelka nebo i teta, ale hlavně jsem člověk. Člověk, který chce pomoct dalším lidem (fyzicky i psychicky, protože to spolu souvisí).

Když Vás budou neustále bolet záda nebo když si po porodu nebudete moct ani poskočit radostí, aby se nestala nehoda nebo prostě jen budete doma sedět jako pecky....na dobré náladě to moc nepřidá.
Mám rekvalifikaci Instruktor zdravotní tělesné výchovy navíc se zaměřením na ženy (po porodu i těhotné)Masérský kurzVariace a programing funkčního tréninkua tím rozhodně nekončím..

Asi je jasné, že mezi moje zájmy patří hlavně POHYB: ať už s dětmi kopání si s balónem nebo "jen" stavění dortů a drah pro auta na pískovišti a nebo běh za prchači na odrážedle...tak snad všechen možný sport.- lyžování, lezení, crossfit, kruhový trénink, BOSU, Tabata, TRX - to mě bavilo vždy 

Jóga - k té jsem musela dospět a je to boží (hlavně díky Hedvice ) - pak už je to jedno co dělám, hlavně když mě to baví a Vás by mělo taky...
Proto....pojďte se hýbat 🙏❤️