Otevřené lekce
ONKO JÓGA
DEN: pondělí | ČAS: 9:30 - 10:30 |
LEKTOR : lektorky se střídají
CENA: zdarma
Onko jóga je speciální forma jógy navržená tak, aby byla co nejvíce přizpůsobena potřebám pacientů s onkologickým onemocněním.
Rezervace PŘI REGISTRACI DO POLÍČKA ZPRÁVA NAPIŠTE "ONKO"
CVIČENÍ pánevní dno s Maruškou
DEN: pondělí | ČAS: 15:30 - 16:45
LEKTOR : Marie Havlová
CENA: samostatná lekce 175 Kč
Tyto lekce jsou zaměřené na posilování pánevní dna a klíčové oblasti pro udržení zdraví a vitality.
Rezervace není potřeba
SPIRÁLNÍ JÓGA s Vendy
DEN: středa | ČAS: 16:00 - 17:15
LEKTOR : Vendy Carr
CENA: 175 Kč jako kurz nebo 200,- samostatná lekce
Rezervace není potřeba
VIN JIN JÓGA s Ilonou
DEN: úterý | ČAS: 18:45 - 20:00
LEKTOR : Ilona Limberská
CENA: 175 Kč
Rezervace není potřeba
VINYÁSA JÓGA s Káťou
DEN: středa | ČAS: 18:45 - 19:45
LEKTOR : Káťa Mikšovská
CENA: 160 Kč
Otevřená sérii jógových lekcí, která je zaměřena na návrat k fyzičce a pružnosti.
Rezervace není potřeba
PROBUZENÍ s Natálkou
DEN: středa | ČAS: 6:30 - 7:30
LEKTOR :Natálka Ondrášková
CENA: 160 Kč
Tato lekce je vytvořena speciálně pro ty, kteří hledají ranní rituál, který jim dodá sílu a dobrou náladu.
Rezervace není potřeba
VINYASA FLOW YOGA
DEN: čtvrtek | ČAS: 18:45 - 19:45
LEKTOR : Ilona Limberská / Ráďa Ottová
CENA: 160 Kč
Kreativní a variabilní lekce. Vhodné pro ty, kdo mají chuť a cíl rozvíjet sílu, flexibilitu a soustředění, zatímco se soustředíte na spojení dechu s pohybem.
Rezervace není potřeba
VÍKEND
GOOD MORNING YOGA
DEN: sobota | ČAS: 9:00 - 10:00
LEKTOR :Ilona Limberská
CENA: 160 Kč
Tato praxe má za cíl probudit tělo a mysl, nabídnout energii a naladit na víkend před námi. Ranní jóga často zahrnuje pomalé, plynulé pohyby spojené s dechem, které pomáhají probudit svaly a klouby, zlepšit flexibilitu a poskytnout pocit uvolnění.
Na tuto lekci není potřeba rezervace.